🌱講座紹介
『あがり症を克服し、あなた本来の魅力を引き出す！印象アップ話し方講座』
「緊張して声が震える」「自分の魅力をうまく伝えられない」そんな悩みはありませんか？
この講座では、あがり症を根本から見直しながら、あなた自身も気づいていない魅力や強みを見つけていきます。
呼吸・姿勢・声・表情を整え、人前でも自然に自信が持てるようになるプログラムです。
第一印象をぐっと良くする「伝わる話し方」も身につけて、あなたらしい表現力を育てましょう！🧭この講座で得られること
- 人前で緊張しても落ち着いて話すコツが身につく
- 自分に自信が持てるようになる
- 表情・声・姿勢を整えて、第一印象がグッと良くなる
- プレゼン・面接・営業などで、説得力ある「話し方」ができるようになる
人前でのスピーチが苦手な方をご指導いたします。
「人と話すのが怖い」「会話が続かない」と感じている方々に向けた、コミュニケーションレッスンをご提案します。
当セミナーでは、相手の良いところや長所を見つけるのが得意な講師が、あなたの中に眠る魅力を丁寧に見つけ、言葉にしてお伝えします。
一人ひとりと向き合いながら、「自分らしさ」を再発見し、それを活かして次のステップへ踏み出すサポートをしていきます。
自分でも気づかなかった「あなたの魅力」を引き出すセミナー
👥こんな方におすすめです
- 緊張すると声が震えたり頭が真っ白になる方
- プレゼンや人前で話す場面が苦手な方
- 第一印象を良くしたい方（面接・営業・司会など）
- 自分の話し方に自信が持てないと感じている方
- 「自分の強みがわからない…」
- 「もっと自信を持って前に進みたい」
📚講座プログラム（全4回／各90分）
「もう緊張しない。あなたの言葉が、人の心に届くようになる」
「あがり症にさようなら。自分の魅力を見つけて話すことが、楽しくなるセミナー」
「話しベタでも大丈夫。印象に残る話し方を身につけよう」
◆第1回：あがり症の正体を知る・心と体を整える
- なぜ人前で緊張するのか？あがり症の仕組み
- 呼吸・姿勢・身体の使い方で緊張をコントロール
- リラックスするための簡単ワーク
◆第2回：声・話し方の印象を変える！ボイストレーニング基礎
- 声の印象が第一印象を左右する理由
- 通る声・落ち着いた話し方の作り方
- 滑舌・間のとり方・呼吸法の実践
◆第3回：印象アップ！見せ方・聴かせ方トレーニング
- 表情・目線・ジェスチャーのコツ
- 好印象を与えるリアクションと共感の姿勢
- 自分の印象をフィードバックして改善◆第4回：実践発表＆フィードバック
「沈黙がこわい…」から「話すのが楽しい！」へ変わる。
あなたの魅力を必ず見つけます
会話が途切れて気まずい空気になるのが怖い…
「相手の興味に合う話題が見つけられない」会話の糸口を見つけられずに沈黙が続くことが怖い
を克服